A obesidade é um dos principais fatores de risco para a doença, mas com diagnóstico precoce é possível sua remissão.

Você sabia que antes do diabetes ser diagnosticado, é comum as pessoas estarem com pré-diabetes? Quem não abre mão de um docinho, costuma exagerar no açúcar e também não costuma se alimentar de forma saudável, é bom ficar atento: O pré-diabetes pode surgir, e estima-se que mais de 40 milhões de pessoas já sejam pré-diabéticas no país.

Trata-se de uma condição em que o açúcar no sangue está elevado, mas não o suficiente para ser classificado ainda como diabetes do tipo 2. Mas não é somente o açúcar o vilão, o aumento de peso é uma das principais causas para o surgimento desse diagnóstico.

“Não é o açúcar em si que causará a doença, mas a consequência do excesso de seu consumo. Ele é um alimento calórico, então, se você aumentar as calorias que ingere e não houver gasto, a consequência será o aumento de peso, um dos principais fatores de risco para o surgimento do pré-diabetes”, explica Luciana Pechmann, endocrinologista do Centro de Diabetes Curitiba.

A doença, segundo a especialista, é silenciosa e não apresenta sintomas, e além da obesidade, existem outros fatores de risco relacionados, como histórico familiar e sedentarismo.

Diagnóstico e Tratamento

Se o pré-diabetes não for diagnosticado e tratado, pode se tornar diabetes tipo 2 em até 5 anos. O diagnóstico é realizado com exames para medir a glicemia. Quando registram níveis de glicose entre 100 e 125 mg/dl, significa que o paciente é pré-diabético.
É recomendável que o exame de glicemia seja realizado anualmente aos 45 anos, e pacientes mais jovens com histórico familiar devem também fazer com regularidade.

A boa notícia é que o pré-diabetes tem cura quando há o diagnóstico precoce, ou seja, é possível ter a remissão da doença, sendo necessário acompanhamento médico, e que o paciente mude o seu estilo de vida. “Eventualmente o paciente precisa de medicações para o tratamento, em 95% dos casos, já tem a melhora quando o paciente perde 5% de seu peso, e como consequência a sua glicemia já volta ao normal”, explica a médica.

O ideal, segundo a endocrinologista, tanto para evitar o surgimento do pré-diabetes, quanto para ter a remissão da doença, é incluir na rotina a prática de exercícios físicos, alimentação saudável, e manter o peso normal.

Por Mônica Neves, em 28/3/2024